「ポジティブ思考」「ネガティブ思考」なんて言葉がありますが、同じような出来事でも、人によって捉え方は様々で、受け止め方に偏りがあると、こころに大きな影響を及ぼすことがあります。     … 続きを読む 物事の受け止め方に問題を感じる時の対処法【うつ・セルフケア】